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徐敬东：十分钟防治抑郁

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抑郁症是现代人常见的心理疾病，据世界卫生组织的最新估计，全球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%，近十年来增速约18%，其中，中国有5400万患者。每一个人在一...

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徐敬东：十分钟战胜拖延

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“拖延症”是梦想的天敌，也是每一个人在这一生中都会遇到的挑战，”战胜拖延”就是战胜人性的弱点！人生成功地拖延了一件非常伟大的事件，那就是“死亡”...

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