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怎样健康活过100岁

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老师简介

,协和医学院临床医学博士,美国约翰·霍普金斯大学公共卫生硕士,互联网医疗平台“杏树林”创始人。
课程亮点

1. 这是一份系统提高父母生命质量的全套方案,为你的父母做好健康管理;
2. 详细讲解了衰老长寿的奥秘和健康养生的科学,建立健康长寿新知;
3. 包含看病就医、慢病管理、应对大病的实际经验,以及行动建议清单;
4. 帮你找到与父母沟通的钥匙,让你更加深刻地理解他们。
课程大纲

发刊词 | 你为什么需要给父母一门健康课
致父母:活到100岁的正确方法
1. 长寿是由什么决定的
2. 如何做到“有盼头”和“不孤单”
3. 不舒服和生了病怎么办
4. 如何战胜慢性病
5. 如何应对重大疾病
6. 如何科学看待保健品

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