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普通人也能掌握的神奇记忆术 唯库

从小到大,库君最害怕的事情就是“记忆”

学生时代,每次课文后面写着“背诵全文”,就觉得天都要塌了。辛辛苦苦背了一晚上,第二天抽查的时候,却还是背得磕磕绊绊;

毕了业,以为再也不用受记性差的苦,结果也没能逃脱“记忆”的魔咒。到考证时候,还是什么都记不住。只希望自己能拥有哆啦A梦的“记忆面包”,就能把书里的内容都复制到大脑里。

在平常的工作中,也经常因为记性差而丢三落四,不仅容易忘记重要的工作事项,耽误工作,还影响老板对你的印象,搞得自己狼狈不堪……

其实,对于普通人来说,好的记忆力真是太重要了。不管是生活工作中还是学习,好的记忆力能起到事半功倍的作用。

但对于一些人而言,可能会感觉随年龄增加,渐渐变得忘事了……

其实,记忆力也可以通过后天训练提升的,只要掌握诀窍,人人都能变成记忆大师!

这套课程目前已有接近15000人参加,好评满满,再次推荐给大家!

近年来,国内脑力类的竞技节目中《最强大脑》无疑是最火爆的一个。

节目中,选手都表现了正常人似乎不可能具备的强大脑力。但你发现,选手们虽然展现了非常多样化的能力,但都必须有一项基础能力作为辅助——这便是记忆能力。

盲拧魔方也好,速记扑克牌也好,走迷宫也好,不管是哪个项目,如果没有强悍的记忆力打底,一切都是枉费。

反过来说,如果普通人具有了强悍的记忆力,不管对生活、学习还是工作,都能带来巨大的帮助。

但是,相比起来,感觉我们普通人的记忆能力真的弱爆了。相信大家都听过或者说过类似的话:

“我老了,忘了东西放哪了”

“什么?我上周答应和你出去的吗?瞧我这记性,我忘记了”

“妈记性不好,不记得帮你存的压岁钱放哪了”(此处有迷之微笑)

更可怕的是,感觉“记忆力差”这种状况简直像会传染一样,随着年龄增长,即使还是个朝气蓬勃的年轻人,也渐渐变得记不住东西了:

  • 记不住别人的生日、手机号码;
  • 刚认识的人,过几分钟就忘了叫什么名字了;
  • 手上拿着手机,却以为手机不见了;
  • 老师父母上司交待的事总是忘记
  • 最让人头痛的是,要背考试资料,却无论如何也记不进脑子

(翻书)马冬梅 (合上)马什么梅?

(翻书)马冬梅 (再合上)什么冬梅?

(翻书)马冬梅 (合上)马冬什么?

考试回答:玛丽莲

难道,我们的记忆力真的因为年龄的增值这么快就衰退如此严重吗?

上图是根据权威记忆研究机构的研究成果绘制的人类记忆力衰退图,从中可以看出,虽然自20岁后我们的记忆力便开始逐年衰退,但曲线其实相对平稳,绝不至于出现上述各种现象。大部分人都要等到60岁后,才会明显感受到记忆力限制。

换言之,如果你年纪轻轻便总感觉“记不住东西”,十有八九和年龄无关,而是因为你没有掌握正确的记忆方法。

我们默认掌握的记忆方法,其实是非常糟糕低效的。比如通过重复的诵读或者抄写来加深印象,又比如传统的默写或者背诵形式。不管多努力,你都得承认效果不佳,因为大脑不会对蛮力逆来顺受。

人类擅长在一定背景之下记东西,无论是视觉,还是情感或者空间背景都行:譬如通过记住图片,延伸记住所赋予的图片定义;因为对电影有情感共鸣,更深刻记住了电影情节和台词等。那是因为在我们的大脑中,研究认为主要掌控情绪和空间感的海马体,同时也负责处理短期和长期记忆。

基于此,人类发明了很多强大、高效的记忆方法:如位置记忆法、谐音联想法、关键词法、视觉联想、语义联想等记忆术,都是被证明能有效提高记忆力的技巧,甚至让你过目不忘。

而在所有记忆方法中,更有一种叫“记忆宫殿法”的技巧,能让普通人也成为记忆达人,做出诸如看一遍记住整副扑克牌、将整本《三字经》倒背如流等种种神奇的事情。

英剧《神探夏洛克》,男神Sherlock在演示“记忆宫殿”

很多人都认为,记忆力是天生的,因此是不可能通过后天训练得到大幅度改变的。但事实正好相反,记忆术的神奇之处在于:你不需要是神童,也不需要是天才,只要掌握方法,认真训练,也可以做到在记忆力上秒杀99%的普通人,甚至做出各种让人目瞪口呆的神器效果。

比如《最强大脑》中的大部分参赛选手,其实都经受过专业的记忆术训练。而他们经受的训练,其实并不神奇、保密,大部分人都可以看到学会。

在这方面,有个人的亲身经历特别有说服力,她就是@徐林凤 。

徐林凤,在前年12月16日成都举办的第二十四届世界脑力锦标赛上,她与来自24个国家共278位选手同台竞技,成为了2015年国际记忆大师 International Master of Memory(IMM)当中的一员。

在这之前,徐林凤本是一所高校的普通学生,在记忆力方面也没有突出的优势。

据她回忆,当初接触到记忆法只是一次偶然的机会:“因为初高中的时候就比较喜欢数学,但真正知道记忆法,是我朋友给我一些有关记忆力提高的书籍,我觉得非常有趣,或许会对学习有很大的帮助,结果就爱上它了。”徐林凤谈到自己如何结缘记忆法的,当时只是觉得好玩,没有经过训练,也没有想过拿奖的事情。

因为感兴趣,她不断深入学习记忆法,并且经过朋友的介绍,真正系统接触到记忆法训练,加入了记忆训练团队。经过三个月的训练,徐林凤从城市赛走到世界赛并获得了“世界记忆大师”的称号。

“那时候我压根没想到能拿奖” ,谈起获奖,徐林凤有点腼腆,觉得获得“世界记忆大师”称号有些意外,“因为我刚接触记忆法的时候,觉得自己水平非常差。集训的几个月里,在老师的监督下,不断训练,记忆力真的可以通过后天训练提高的!”。

她说:记忆法不仅是用于比赛,更重要的是,它能帮助我们更好地生活和工作。譬如速记无规律的手机号,银行卡号等,速记演讲稿,文章,单词等……。除了炫技之外,记忆法对每个人都能带来无比巨大的实在帮助。

学了记忆法之后,她总结出一套和我们的学习、生活、工作密切相关的记忆方法,曾帮助学生21天倒背如流整本大学四级英语单词书,也培养出的记忆力学员获得芜湖城市赛冠军和南昌城市赛亚军,并且已经晋级世界赛。

想学习吗,现在,她要把这套记忆法教给你!

随时学习:采用视频讲解形式,听觉+视觉双重学习。同时无需下载APP,在手机上和电脑上都可以非常方便同步学习。

通俗易懂:课程共18节课,覆盖了记忆术训练的绝大多数内容,并且采用深入浅出的讲解方式、实用有效的训练方法,即使你没有任何基础,也能听懂学会。理论和实践完美结合,确保进步。

实操性强:课程讲解了大量实操案例,比如手机号码、银行号码、数字信息、英文单词、专业知识等的记忆,对每个人都具有非常高的实操价值,能确实对生活、、工作带来很大帮助。

价格低廉:线下的记忆力训练,动辄收费上万、数万,而因为采用更加先进的在线教学模式,摊薄成本后仅需99元,你便能够学习到世界记忆大师亲自授课的专业记忆力培训课程。

Q.记忆法是不是只有高智商的人才能掌握?

A:不是,普通人也能够掌握。小朋友也可以。

Q:使用记忆法记忆东西,是不是记了之后就永远不会忘记?

A:不是。即使使用记忆法,你也会忘记记过的内容。但是比一般记忆方法要记得更持久一些,忘记了之后再重新记忆同样的内容要更快一些。如果记忆的东西很多,就要花费很多时间去不断反复记忆,和读书时的不断复习区别不大。

Q:会记忆法的人是不是记忆东西非常快?过目不忘?

A:看情况,世界顶级高手的记忆速度可以在世界记忆比赛看到,确实非常快。但是一般人就难说了。要分情况,数字、符号、文字等都会影响记忆速度,具体案例具体分析。

Q:会记忆法的人是不是记忆力比常人要厉害?

A:不一定。记忆差的人也可以掌握记忆法来帮助自己,基本上谁都可以掌握。

Q:记忆法对考试帮助大吗?

A:记忆法对记忆帮助很大。但是,考试不完全是考察记忆能力。即使你背了一本字典和英语作文选,英语考试也不是一定考高分吧?更别说数学、物理那些对记忆力考察程度低的学科了。

 

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