【100天瘦100斤,减肥达人张长青用亲身告诉你自己如何创造瘦身神话!】
1个课程=1个健身私教+独家瘦身秘诀+瘦身食谱+1群一起减肥的“胖友”
张长青,找到了健康正确的减肥方法后,用了100天减掉了100斤。《50天陪你瘦下来》里,学习张长青独创的减肥秘诀,和“胖友”一起,和肉肉说byebye,迎接全新的人生。
减肥不成功一般有以下几种原因:
* 缺乏监督
* 没有毅力
* 下不了决心
* 方法不正确
* 工作太忙,没时间减肥
* 坚持饮食运动,却看不到效果
* 总是中途放弃,体重反弹
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