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龙兄:四招告别三分钟热度

▲ 你是不是很享受全力以赴的状态?

▲ 你是不是期待因为坚持而产生量到质变?

▲ 你是不是希望告别三分钟热度,让自己绽放起来?

如果你回答“是”。那就来对地方了!

告诉你个小秘密:我从小就是三分钟热度。但,神奇的事发生了。

▲ 我在国际演讲协会坚持了9年,做到了中国区区长;

▲ 坚持每天写文章,出版了两本书,即将出版第三本;

▲ 还创建了一个帮助小伙伴坚持的社群–坚持星球…

作为典型的三分钟热度患者,我是怎么坚持下来的呢?

因为一个工具 –【GALA能量环

oal (目标): 给坚持一个具体的方向和明确的理由;

ction (行动): 战胜拖延,进行大量而持续的行动;

ove (热爱):在行动中产生热爱,持续质变,收获惊喜;

djustment (调整):在倦怠期,阶段性调整,升级目标。

这是我新书《谁说你不能坚持》的核心模型。

作为培训师,我为你开发了4堂课,详细讲解GALA能量环,帮助你告别三分钟热度,让你享受全力以赴、量到质变的快感,找到自己热爱的事业。

你,准备好了吗?

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